セブ島留学では英語の勉強だけでなく、現地グルメを楽しむことも大きな魅力です。
「フィリピン料理ってどんな味？」
「日本人でも食べやすい？」
「セブ島でおすすめの料理は？」
そんな疑問を持つ方も多いでしょう。
実はフィリピン料理は、日本人の口にも合いやすい料理がたくさんあります。
今回は、本気イングリッシュの日本人スタッフがおすすめする**「フィリピン料理ランキングTOP10」**をご紹介します！
フィリピン料理の魅力とは？
フィリピン料理は、
• 甘み
• 酸味
• 塩味
のバランスが特徴です。
また、
• スペイン料理
• 中国料理
• アメリカ料理
など様々な食文化の影響を受けているため、日本人でも食べやすい料理が多くあります。
👑第1位 シシグ（Sisig）
🥇おすすめ度：★★★★★
セブ島に来たら必ず食べたい料理！
鉄板で熱々の状態で提供され、
豚肉・玉ねぎ・卵を混ぜて食べます。
ご飯との相性は抜群！
おすすめ度No.1です。
第2位 レチョン（Lechon）
フィリピンを代表するごちそう。
特にセブ島は
「世界一美味しいレチョン」
として有名です。
皮はパリパリ、
中はジューシー。
ぜひ一度味わってほしい料理です。
第3位 アドボ（Adobo）
フィリピンの家庭料理。
鶏肉や豚肉を
醤油・お酢・ニンニクで煮込んだ料理です。
日本人にも人気があります。
第4位 ハロハロ（Halo-Halo）
暑いセブ島で人気No.1スイーツ。
かき氷に
• マンゴー
• 紫芋
• ナタデココ
• アイスクリーム
などが入っています。
第5位 チキンイナサル（Chicken Inasal）
甘辛いタレで焼いたグリルチキン。
炭火で焼くため香ばしく、
ボリューム満点です。
第6位 シニガン（Sinigang）
酸味のあるスープ。
タマリンドという果物を使った
さっぱりした味で、
暑い日でも食べやすい料理です。
第7位 パンシット（Pancit）
フィリピン風焼きそば。
野菜もたっぷりで、
ランチにも人気です。
第8位 ルンピア（Lumpia）
フィリピン風春巻き。
外はサクサク、
中はジューシー。
子どもにも人気があります。
第9位 カレカレ（Kare-Kare）
ピーナッツソースで煮込んだ料理。
フィリピンならではの味を楽しめます。
第10位 マンゴーフロート（Mango Float）
マンゴー好きなら絶対おすすめ！
冷たいマンゴーケーキで、
食後のデザートにぴったりです。
セブ島留学なら英語を使って注文してみよう！
せっかくの留学なので、
レストランでも英語を使ってみましょう。
注文フレーズ
I’d like to order Sisig, please.
シシグをお願いします。
________________________________________
What do you recommend?
おすすめは何ですか？
________________________________________
Can I have water, please?
お水をお願いします。
________________________________________
英語を使う回数が増えるほど、
英語力も自然と伸びていきます。
本気イングリッシュなら現地生活も楽しめる！
本気イングリッシュでは
授業だけでなく、
放課後や休日の過ごし方までサポートしています。
例えば
• おすすめレストラン
• 人気カフェ
• ショッピングモール
• 観光スポット
なども日本人スタッフがご案内しています。
「学ぶ」と「楽しむ」の両方を大切にした留学生活を送ることができます。
よくある質問（FAQ）
Q. フィリピン料理は辛いですか？
基本的には辛い料理は少なく、日本人にも食べやすい味付けが多いです。辛さが欲しい場合は、現地のチリソースを加えて調整できます。
Q. セブ島で日本人でも食べやすい料理は？
アドボ、シシグ、チキンイナサル、ルンピアなどは、日本人にも人気が高く、初めての方でも挑戦しやすい料理です。
Q. 食事が合うか心配です。
セブ島には日本食レストランや韓国料理店、イタリアンなども多くあります。本気イングリッシュでは、食事や生活面の相談も日本人スタッフがサポートするので安心です。
まとめ
セブ島留学では、英語を学ぶだけでなく、フィリピンならではの食文化を楽しむことも大切な体験です。
今回ご紹介した料理は、どれも日本人に人気が高く、初めてのフィリピン旅行や留学でも楽しみやすいものばかりです。
ぜひ現地でお気に入りの一品を見つけて、英語で注文にもチャレンジしてみてください。
本気イングリッシュでは、レッスンだけでなく、現地生活やグルメ情報まで日本人スタッフがしっかりサポートしています。初めてのセブ島留学でも安心して充実した毎日を過ごせます。
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